Leistungen
Measure Movement.
Master Performance.
Im sportslab.berlin beginnt jede Veränderung mit einem klaren Verständnis deiner Bewegung.
sportslab.berlin
Alles, was Bewegung messbar macht. Und gezielt besser.
Im sportslab.berlin verbinden wir moderne Biomechanik, präzise Laufanalyse und individuelle Trainingstherapie zu einem neuen Standard der Bewegungsdiagnostik.
Wir machen sichtbar, was in deinem Körper wirklich passiert – von Gelenkbelastungen über Muskelaktivität bis hin zu Bewegungsmustern im Alltag und im Sport. Dabei geht es nicht um Normwerte, sondern um dich: deinen Körper, deine Bewegung und das, was für dich richtig ist.
Auf dieser Basis entwickeln wir gezielte Strategien für mehr Leistung, weniger Schmerzen und nachhaltige Gesundheit. Ob ambitionierte Athlet:innen, Patient:innen mit Beschwerden oder Menschen, die ihre Bewegung verstehen und verbessern wollen – im sportslab.berlin wird deine Bewegung sichtbar, verständlich und trainierbar.
Kraftmessung & Belastungsverteilung
Objektive Analyse von Sprungkraft, Kraftentwicklung und neuromuskulärer Leistungsfähigkeit. Ideal zur Trainingssteuerung, Prävention und messbaren Leistungsentwicklung.
Laufanalyse & Biomechanik
Moderne, markerlose 3D-Analyse von Geh- und Laufbewegungen. Wir erfassen Bewegungsmuster unter realen Bedingungen und machen Belastungen, Technik und Optimierungspotenziale objektiv messbar.
3D/4D Wirbelsäulenvermessung
Lichtoptisch & strahlenfrei – Ganzheitliche Analyse von Haltung, Beckenstellung und Wirbelsäulenposition. Fehlstellungen, muskuläre Dysbalancen und funktionelle Zusammenhänge werden präzise sichtbar.
Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)
Präzise Messung von Muskelmasse, Fettmasse und Körperwasser. Veränderungen werden objektiv nachvollziehbar – ideal zur Trainings- und Therapiebegleitung.
Individuelle Trainingstherapie
Datenbasierte Trainingsprogramme auf Basis deiner Analysen. Zielgerichtet für mehr Stabilität, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Schmerzfreiheit – funktionell, nachhaltig und messbar.
Biofeedback-Training & Muskelsteuerung
Visuelle Rückmeldung über muskuläre Aktivität in Echtzeit. Verbessert neuromuskuläre Kontrolle, Körperwahrnehmung und gezielte Aktivierung – für nachhaltige Bewegungskompetenz.
Deine Leistungsdaten.
Digital verfügbar.
Im sportslab.berlin arbeiten wir cloud-basiert.
Nach deiner Analyse stellen wir dir deine Messergebnisse digital zur Verfügung – für einen definierten Zeitraum abrufbar und herunter ladbar.
Science first.
Movement optimized.
Performance unlocked.
Unsere Einzelleistungen lassen sich sinnvoll kombinieren und bauen systematisch aufeinander auf. Auf Basis präziser Messungen und funktioneller Diagnostik haben wir strukturierte Analyse‑, Trainings- und Performance-Pakete entwickelt – von der neuromuskulären Kontrolle über Muskelkettenarbeit bis hin zu leistungsorientierten Programmen. So begleiten wir dich strukturiert und nachhaltig auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Belastbarkeit und Leistung.
Entdecke unsere Pakete und Programme!
Performance Pakete
Präzise Messungen & funktionelle Diagnostik
01
Unsere High-End-Analysen machen Haltung, Bewegung und Belastung sichtbar:
- 3D- & 4D-Wirbelsäulenvermessung
- Lauf- und Ganganalyse (markerlos)
- Kraftmessung & Belastungsverteilung
- Biofeedback zur Muskelsteuerung
- Körperzusammensetzungsanalyse (BIA)
Objektive Daten als Grundlage für Training, Therapie und Performance.
Performance Pakete
Analyse & funktionelles Training
02
Moderne, markerlose 3D-Analyse von Geh- und Laufbewegungen. Wir erfassen Bewegungsmuster unter realen Bedingungen und machen Belastungen, Technik und Optimierungspotenziale objektiv messbar.
Performance Pakete
Muskelkettenanalyse & neuromuskuläre Kontrolle
03
Bewegung entsteht im Zusammenspiel ganzer Muskelketten.
Wir analysieren funktionelle Zusammenhänge und trainieren gezielt:
- hintere, vordere & diagonale Muskelketten
- Kraftübertragung & Koordination
- Haltung & Bewegungs-Effizienz
Performance Pakete
Leistungs-Fokus & Performance-Optimierung
04
Für spezifische sportliche Ziele bieten wir strukturierte Leistungsprogramme, u. a. für:
- Sprungkraft & Explosivität
- Kraftentwicklung
- Ausdauer & Belastbarkeit
Messbar. Progressiv. Individuell gesteuert.
Performance Pakete
Diagnostik- & Performancepakete
05
Unsere Pakete kombinieren Analyse, Training und Verlaufskontrollen für nachhaltige Ergebnisse:
- Spine Checks & Bewegungsdiagnostik
- Return-to-Sport & Return-to-Play Konzepte
- Performance-Programme für Athlet:innen & Teams
- Reha- & Präventionsprogramme
Unsere Tools
sportslab.berlin Tools
Im sportslab.berlin arbeiten wir mit führenden Analyse- und Trainingssystemen, um Bewegung präzise zu messen und gezielt zu verbessern:
Kraft- & Druckmessung – VALD Performance
Objektive Analyse von Kraftentwicklung, Asymmetrien und Gangbild zur Trainingssteuerung und Prävention.
3D- & 4D-Wirbelsäulenvermessung – DIERS
Strahlungsfreie Analyse von Haltung, Statik und Beweglichkeit – ideal für Diagnostik, Verlaufskontrolle und Prävention.
Laufanalyse & Biomechanik – h/p/cosmos · Qualisys · Theia Markerless Motion Lab
Hochpräzise Erfassung von Lauftechnik, Gelenkbewegungen und Belastungsverteilung – ganzheitlich und realitätsnah.
Biofeedback & Muskelsteuerung – MyoAct
Visuelles Feedback für gezielte neuromuskuläre Kontrolle und verbesserte Bewegungsqualität.
Datenbasierte Trainingstherapie – STRIDE
Strukturiertes, progressives Training auf Basis deiner Messwerte – für nachhaltige Leistungsentwicklung.
